Психология и отношения
РЕКЛАМА
dreamcoffee.cafe

Как научиться любить? 7 ШАГОВ К СЧАСТЬЮ…

Казалось бы, любить так естественно и просто, что вопрос звучит странно. Но с годами мы становимся черствее, и многие теряют эту способность. Просто забывают, как это — любить. При этом речь о любви не только к партнёру, но и к своему делу, к детям, развлечениям и жизни в целом. Я хотела бы остановиться именно на любви к партнёру.  Попытаемся разобраться, что же такое любовь и как научиться любить, если чувство уверенно, а также затронем тему разрешения конфликтов, чтобы сохранить отношения и свои нервы.

Так как же научиться любить? Хочу поделиться этой чудесной формулой (почерпнутой из многочисленных книг на тему любви, которые я читала, и жизненного опыта). Применяйте её — будете любить и будете любимы!

  1. Не ищите идеал. Любить — естественная функция, как дышать, есть, спать. Вы же не говорите: «Я не буду дышать загрязнённым воздухом, пока его не очистят». Человек просто любит.
  1. Не требуйте совершенства. Это разрушает и уничтожает любовь. Все претензии ведут к притворству, вранью, игре во имя любви. Оставьте переживания своего эго, ведь человек не обязан вас любить.
  1. Ничего не ожидайте и будьте благодарным. Если что-то не приходит, значит, этому не нужно приходить. Жена готовит вам еду или муж зарабатывает для вас деньги… Воспринимать это как должное — заблуждение! Любви нужна атмосфера благодарности и признательности.
  1. Перестаньте думать, как бы получить любовь, и начните отдавать! Только отдавая, получаешь её — никак иначе. Но! Отдавайте не чтобы получать, это ведь не сделка, не бизнес. Всё воздастся естественным путём.
  1. Станьте собой. Освободите свою душу от родительских воздействий и «голосов» (просто простите их и будьте благодарны), избавьтесь от стереотипов общества. Умейте быть счастливыми наедине с собой.

Сразитесь с собственной бронёй, и тогда из глыбы льда вы превратитесь в живую реку.

  1. Любите обычных людей. В них нет ничего плохого. Обычные люди необычайны. Каждый уникален. Уважайте эту уникальность и откройте сердце для любви.
  1. Не навязывайтесь. Если дверь наглухо закрыта, выберите другой путь. Отпустите ситуацию, поступите достойно. Многие готовы прибегнуть к чему угодно, даже магии, чтобы овладеть человеком, не понимая, что разрушают себя, его и всю дальнейшую жизнь.

В заключение. Любовь — это работа, кропотливый труд. Это уважение, благодарность, понимание, совместное решение проблем, помощь… Это чудо и трепет. Любовь должна быть безусловной! Только тогда придёт внутренний покой, счастье и настоящая искренняя любовь!

Из личного

С будущим мужем мы познакомились на школьной дискотеке, более 13 лет назад. Естественно, бывало всякое, ведь мы пережили разные кризисы и этапы взросления: школа, университет, работа… Совместное проживание, решение вопросов быта, из-за которого, кстати, распадается большая часть союзов. А почему?

Люди трудно идут на компромисс, делают поспешные выводы («не сходимся характерами»), принимают импульсивные решения («нам нужно расстаться»). И это ошибка! Разорвать концы так легко, это делается в два счёта, а вот понять, уважая любое решение партнёра, и сохранить отношения — труд, работа.

В моменты конфликта нужно просто «уйти на перекур», то есть выдохнуть, выждать, проанализировать всё и не рубить с плеча. В каких-то ситуациях не спорить с пеной у рта, а погасить свою гордыню (женщина должна быть мудрее, в конце концов). Просто успокоиться и услышать человека. Попытаться понять, почему он/она так сделал(а), всё обсудить. После того как оба остынут, вместе (!) прийти к решению, что делать дальше.

Отношения — совместный труд, и только в ваших силах огранить их, как бриллиант, и жить долго и счастливо. Не терять разум и любить всем сердцем. Любить без условий, как мы любим наших детей. Просто за то, что они есть.

Прежде чем принять решение, например, разойтись, трезво, с горячим сердцем и холодной головой оцените степень нагрева ситуации одним резким вопросом: «Изменил(а) бы я решение, зная, что всё? Что тебя больше никогда, НИКОГДА не будет в моей жизни?» Представить, что человека больше нет, — самое страшное внутреннее представление (для меня точно). Это немного отрезвляет, не давая пороть горячку.

Многие кризисные периоды мы переживали, потому что шли на компромиссы и понимали: всё-таки будет невыносимо, если «тебя вообще не будет», а значит, конфликт может быть исчерпан. Как следствие нашего общего долгого труда над отношениями — Бог послал нам чудесного сына. Всё самое главное и прекрасное приходит к нам только тогда, когда мы к этому действительно готовы, даже если считаем иначе.

текст:
Виктория Толокова
фото:
Игорь Ляш