СКВОШ. СПОРТ, В КОТОРЫЙ ПРИХОДЯТ НЕ СЛУЧАЙНО
Есть виды спорта, которые становятся массовыми. А есть те, которые выбирают. Сквош — из второй категории. Это игра, в которую редко попадают случайно. Чаще — по рекомендации или по приглашению знакомых. Однажды попробовав, уже не возвращаются к прежним форматам. И всё потому, что здесь важен не только сам спорт, но и контекст, в котором он существует.
Что же такое сквош?
Сквош — ракеточный вид спорта, в который играют на закрытом корте с четырьмя стенами. Мяч постоянно находится в игре, пространство ограничено, и за счёт этого игра становится непрерывной, динамичной, требующей полной концентрации.
Формально всё просто: нужно отправить мяч в переднюю стену так, чтобы соперник не смог его отбить. Фактически это одна из самых интеллектуально насыщенных игр среди всех ракеточных видов спорта.
Игрок постоянно анализирует ситуацию, просчитывает траектории, принимает решения за доли секунды и адаптируется к действиям соперника. Сквош часто называют «шахматами в движении». По данным различных международных исследований, он стабильно входит в число самых эффективных видов физической нагрузки, сочетая кардио, координацию, выносливость и высокую плотность движения.
Почему сквош не становится массовым?
На первый взгляд, это минус, но на практике именно в этом его ценность.
Сквош требует определённой инфраструктуры — это закрытые корты с точной геометрией, специальным покрытием и инженерией. В отличие от кортов для падела (Падел — игра, которая сочетает элементы большого тенниса, настольного тенниса и сквоша. — Прим. ред.) или тенниса, их нельзя временно установить или быстро масштабировать.
Сквош остаётся камерным, и благодаря этому формирует особое комьюнити игроков. Здесь формируется среда, в которой спорт становится частью образа жизни, а не одноразовой активностью.
С недавних пор сквош был включён в программу Олимпийских игр. Это важный этап для его глобального развития. Сам факт включения сквоша в олимпийскую программу открывает новые возможности для его популяризации. Формат с прозрачными кортами в знаковых локациях, трансляции и медийное освещение делают игру зрелищной и понятной даже для новой аудитории. В России, где Олимпийские игры традиционно вызывают большой интерес, это может стать заметным импульсом для дальнейшего развития сквоша.
Как появился сквош?
Название происходит от английского ‘squash’ (сжимать) из-за особенности мяча, который деформируется при ударе о стену. Сквош изначально формировался внутри закрытых образовательных и клубных систем и во многом сохранил этот характер до сих пор.
История сквоша стартовала в Англии, в престижной школе Harrow, примерно в 30-х годах XIX века. Ученики, ожидая своей очереди на теннисный корт, начинали играть мягким мячом, отбивая его от стены. Игра оказалась настолько увлекательной, что со временем для неё стали строить специальные корты, а правила — формализовывать.
В Россию сквош пришёл благодаря доктору технических наук Василию Борисову. Увидев игру в Англии, он убедил Спорткомитет СССР отправить молодых теннисистов на обучение за границу, а в 1991 году возглавил новообразованную Федерацию сквоша России и добился её вступления в международные федерации. Первый специализированный корт появился в Санкт-Петербурге в 1997 году, когда сквош ещё считался элитарным развлечением для иностранцев и состоятельных россиян.
Сегодня сквош продолжает активно развиваться, крупнейшие турниры «Московская жара» (Москва) и «Белые ночи» (Санкт-Петербург) собирают сотни участников, включая зарубежных спортсменов.
Ситуация начинает меняться, появляются клубы, растёт число игроков, активно развивается детский спорт. Но при этом сквош по-прежнему остаётся нишевым видом спорта. Эта игра для тех, кому важны не только тренировки на корте, но и комьюнити, которое создано вокруг неё.
Финансирование сквоша — государство и спонсоры
Официальные турниры, такие как Кубок России, Первенство и Чемпионат России, организуются при поддержке Федерации сквоша России и Министерства спорта.
Крупные коммерческие и любительские турниры в значительной степени развиваются за счёт привлечения спонсорской поддержки. Речь идёт о различных брендах, готовых инвестировать в клубы и турниры, а также о частных лицах, которые вносят свой вклад в проведение соревнований и развитие спортсменов.
Сквош-клуб «Москва»
Сквош-клуб «Москва» открылся в 2018 году и за несколько лет стал одним из ключевых центров развития ракеточных видов спорта в Москве. Сегодня это не просто спортивная площадка, а пространство с собственной атмосферой и комьюнити игроков. Два филиала — в Лужниках и на Дубровке — объединяют современную инфраструктуру и удобные локации. В клубе развиваются три направления: сквош, настольный теннис и бадминтон. На кортах тренируются как сильнейшие игроки страны, многократные чемпионы России, так и те, кто только начинает знакомство с этим видом спорта.
Ключевая фигура в становлении клуба — его основатель Иван Бородин. «У меня был друг-англичанин, который работал в одной из российских компаний. Случайно я услышал от него про сквош и предложил поиграть. И получилось так, что мы не могли забронировать площадку: их было мало, найти было невозможно. Только через две-три недели мы смогли попасть в клуб. Мне сразу понравилась игра, но играть было не с кем, и на какое-то время всё закончилось просто воспоминанием. Это был 2014 год. Потом я прочитал об Ирине и Сергее Беляевых, которые открыли первую в Москве коммерческую сеть сквош-клубов. Записался на пробное занятие и с этого момента уже не останавливался».
Иван Бородин, основатель сквош-клуба «Москва»

Иван изначально делал ставку не только на развитие инфраструктуры, но и на организацию событий и среды вокруг спорта. Команда клуба проводит турниры — от небольших клубных до крупных любительских, которые собирают участников со всей страны, а также международных игроков Профессиональной ассоциации сквоша (PSA — Professional Squash Association). Клуб изначально строился как пространство не только для спорта, но и для сообщества: проведения турниров, фестивалей, совместных проектов с брендами и бизнесом. Один из таких проектов — «Альфа+Сквош» (проект «Альфа-банка») — объединил более 20 регионов России. В разных городах проходят тренировки по сквошу и региональные турниры, победители региональных турниров отправляются в Москву на полуфинал. Для финалистов проекта «Альфа+Сквош» команда клуба «Москва» три года подряд организовывала тренировочный процесс и финальные игры за границей (Египет, ОАЭ, Китай), а также посещение профессиональных турниров под эгидой международной Профессиональной ассоциации сквоша (PSA).
Как начать играть в сквош?
Начать проще, чем кажется. В сквош-клубе «Москва» действует формат тренировок «Лёгкий старт». Это персональная тренировка, которая включает всё необходимое: персонального тренера, аренду корта и инвентаря. Это позволяет попробовать игру без подготовки и понять, подходит ли она вам или вашему ребёнку. Сквош в России пока остаётся не самым очевидным выбором. При этом он не сложнее других видов спорта на старте и, как правило, даже быстрее вовлекает. Многие родители открывают для себя сквош как среду с большим потенциалом для развития ребёнка.
Почему родители выбирают сквош для детей?
Когда возникает вопрос, в какой спорт отдать ребёнка, стоит обратить внимание на сквош, и причина этому не только в физической активности. Сквош — один из немногих видов спорта, который одновременно развивает концентрацию, стратегическое мышление, реакцию и способность быстро принимать решения под давлением соперника. Ребёнок учится не просто двигаться, а думать в процессе движения. Сквош — это не просто тренировка, а среда, в которой формируются привычки, дисциплина и уверенность в себе.
В детской академии сквош-клуба «Москва» занятия проходят в небольших группах от четырёх-пяти человек. Это позволяет тренеру работать с каждым ребёнком индивидуально и выстраивать системный прогресс. Стоимость занятий начинается от 8000 рублей в месяц.
НА КОГО ИЗ МОЛОДЫХ СПОРТСМЕНОВ СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?
В клубе занимается большое число перспективных игроков, за развитием которых действительно интересно наблюдать. Среди московских юниоров можно выделить Егора Синяшкина. В прошлом сезоне он вошёл в десятку в своей возрастной категории в Европе. Активно прогрессирует Александра Коткина — дисциплинированная и очень вовлечённая в тренировочный процесс спортсменка. Также стоит обратить внимание на Никиту Смирнова, одного из наиболее динамично развивающихся молодых игроков.
Среди более опытных спортсменов, продолжающих активно тренироваться и выступать, — Анастасия Волкова и Ксения Боркова. Отдельно следует отметить Макара Есина, который уже дважды становился чемпионом России. Если говорить о регионах, то традиционно сильные позиции занимает Нижегородская школа, которую часто называют кузницей чемпионов. Надо упомянуть и Екатеринбург, где за последние годы сформировалось сильное поколение юниоров.
Ксения Баркова

Ксения Боркова — одна из сильнейших сквошисток страны. Четырёхкратная чемпионка России в командном зачёте, обладательница третьего места в личном первенстве и серебряный призёр Кубка России. В детстве Ксения даже не думала о спорте. «Мой дедушка, Алексей Павлович Капранов, стоял у истоков российского сквоша. Он преподавал в Танзании и именно там, в простой деревне, впервые увидел эту игру. Сначала ею заболел он сам, а потом заразил и меня», — рассказывает Ксения.
В школе Ксения усердно занималась музыкой. Сквош ворвался в её жизнь с первой игрой в команде взрослых. Девушек в сквоше тогда было мало, и практически сразу за первыми стартами пришли призовые места, появился спортивный азарт. Сегодня ситуация изменилась: девушки играют наравне с мужчинами, а сквош превратился в социальный лифт. «Добившись высоких результатов, ты можешь поступить на бюджет в топовый университет».
Макар Есин

Макар Есин — лидер сборной Москвы и России, многократный чемпион страны и первая ракетка национального рейтинга. Путь юного спортсмена был предопределён: Нижний Новгород, откуда родом Макар, подарил стране плеяду сильнейших юниоров. «Первым тренером стал Михаил Сулима, воспитавший огромное количество топовых игроков. А в 2019 году мы всей семьёй переехали в Москву», — вспоминает Макар.
Спортивную традицию семьи Есиных продолжила сестра Варвара. Она пришла в сквош раньше Макара и сегодня, благодаря спорту, получает образование на бюджетной основе, осваивая IT‑направление.
«Университеты ищут не просто спортсменов, а ещё и интеллектуалов. Сквош называют шахматами на корте. Здесь нужно мгновенно принимать решения, быть стрессоустойчивым и тактически гибким. Вся ответственность — только на тебе», — уверен Макар. «Сквош — это один из самых энергозатратных видов спорта: за час сжигается около тысячи килокалорий. График жизни подчинён жёсткому ритму: от двух-трех тренировок в неделю на старте до пяти-шести на профессиональном уровне. Ты тренируешь не только тело, но и мозги», — добавляет он.
Возможно ли талантливому спортсмену обойтись без спонсоров?
Талантливому спортсмену обойтись без спонсорской поддержки сегодня достаточно сложно. Главная причина — в России пока не сформировалась соревновательная среда, которая позволяла бы спортсмену набираться необходимого опыта исключительно внутри страны. Чтобы выходить на международный уровень, требуются значительные ресурсы. Необходимы поездки на зарубежные турниры, работа с сильными тренерами, регулярные персональные тренировки и качественный спарринг. Поэтому основная финансовая нагрузка ложится на родителей, которые должны быть готовы оплачивать все эти статьи расходов. Без достаточного финансирования пробиться крайне тяжело.
Перспективы развития сквоша в РФ
Интерес к ракеточным видам спорта сегодня заметно растёт. Падел уже стал массовым, пиклбол (Пиклбол — вид спорта, сочетающий в себе элементы бадминтона, тенниса и настольного тенниса. — Прим. ред.) стремительно набирает обороты в мире, и на этом фоне сквош выглядит не как конкурент, а как следующий шаг для тех, кто ищет более сложную и динамичную игру.
В России этот процесс только набирает обороты: развивается детское направление, появляются новые игроки и проекты, в спорт начинают заходить медийные и деловые круги. Сквош не становится массовым, он постепенно становится заметным. И, судя по динамике последних лет, это только начало.
текст:
Ирина Бордюгова
фото:
архивы пресс-служб



