ЗДОРОВЫЕ ЦЕЛИ
Начало лета – прекрасное время для того, чтобы в очередной раз переосмыслить свою жизнь и всё происходящее в ней. Прекрасное время также и для того, чтобы поставить перед собой самые невероятные цели и отправиться навстречу к их достижению. Самое главное, чтобы вы действительно сами искренне хотели этого и чтобы ваши цели были здоровыми.
Здоровые цели можно отличить от нездоровых по тому, как вы относитесь к ним, насколько вы привязаны к результату, насколько цените то, что у вас есть в настоящий момент. Речь идёт о том, чтобы относиться к своей жизни как к незапланированному путешествию, когда вас ведёт ваш внутренний компас и вы учитесь следовать своим душевным стремлениям. Вы не ставите перед собой серьёзных и значительных жизненных целей, а вместо этого проникаетесь настоящим моментом. Вы понимаете, что успех, не приносящий удовлетворения, – это на самом деле крупная неудача. Ваша жизнь станет необыкновенной, как только вы поймёте, что простое удовлетворение от сделанного и есть ваш личный успех. Люди-цели знакомы большинству из нас. Они записывают свои цели, затем составляют пошаговый план по их достижению, а дальше добиваются поочередно каждой из намеченных целей. Их противоположность – люди-течения. Они не любят двигаться к успеху по жёстко распланированному пути. Наибольшее счастье и удовлетворение они испытывают, следуя за своими интересами, отдаваясь своему делу со всей страстью. Эти люди живут впечатлениями, личным опытом, а не достижениями. Они следуют своим душевным стремлениям. Они проживают каждый момент, извлекая из него свой неповторимый опыт. Их жизнь устроена так, как хотят они сами, а не так, как требует от них общество. Именно так выглядит жизнь без целей – жить настоящим моментом. Вы наслаждаетесь тем, что уже есть у вас в каждый конкретный момент, и живёте так, как вам этого хочется. Чтобы действительно жить без целей, вам нужно мощное энергетическое поле. Это то, что меняет ваши сегодняшние установки и восприятия, это настрой. Чтобы ощутить всю мощь такого поля, представьте, что вам выпал крупный выигрыш в лотерею и в скором времени вы его получите. Вы ощущаете прилив радости и энергии уже сейчас, хотя от прекрасного момента, когда вы сможете им воспользоваться, вас отделяет ещё какое-то время. Событие ещё не произошло, однако вы испытываете радость в настоящий момент. Мысль о том, какое необычное приключение вам предстоит в будущем, делает необыкновенной вашу жизнь уже сегодня. Ваше будущее – это то самое приключение. Единственное его назначение состоит в том, чтобы внести заряд увлечённости в вашу сегодняшнюю жизнь. Это и есть энергетическое поле, нечто такое, что зовёт вас вперёд, но не указывает конкретного направления. У этого поля есть много разных имён: предназначение, намерение, мечта, устремление. Достижение целей не приносит настоящего удовлетворения, тогда как устремление, наоборот, вдохновляет. Цели – это сфера логики, планирования. За эту сферу отвечает левое полушарие человеческого мозга, а наши устремления имеют эмоциональную интуитивную природу, они связаны с нашим опытом, и за всё это отвечает правое полушарие. Нам необходимо и то и другое. Правильным будет найти верное соотношение целей и устремлений, а также сохранять разумное, здоровое отношение к своим целям. Наши устремления могут вдохнуть жизнь во всё, что мы делаем. Это то самое поле, которое делает яркой и насыщенной нашу сегодняшнюю жизнь. Часто мы ставим перед собой цели, которые не являются нашими собственными. Многие живут так, как этого хотят от них другие, а не так, как им самим хотелось бы жить, чтобы получать удовлетворение от жизни. Подсознательно мы впитываем те стимулы, которые навязывают нам средства массовой информации, друзья, семья, и неосознанно мы подстраиваем свою жизнь под эти навязанные нам чужие нормы. Ваши цели должны отражать ваши собственные ценности и мечты, а не чьи-то представления о том, каким должно быть ваше будущее. Выбирайте для целей разумные масштабы и не позволяйте им лишать вас душевного здоровья. Такие здоровые цели – это пути, по которым мы идём в жизни, продвигаясь вперёд в соответствии со своим предназначением. Пользуйтесь компасом, а не картой. Проанализируйте свой опыт, свои умения, свои ценности и поймите, к чему стремится ваша душа. Пусть эти стремления души и станут вашим компасом, по нему вы будете выбирать направления своей жизни. Живите каждым моментом, в то же время открывая для себя множество новых тропинок и новых возможностей. Не бойтесь заблудиться. В жизни не бывает правильных и неправильных решений, есть просто решения. В жизни нет и неудач, есть только возможности для роста. Всегда будьте готовы к появлению новых возможностей, которые могут возникнуть там, где их совсем не ждёшь. Самые перспективные возможности возникают в самых неожиданных местах. Всегда будьте готовы к тому, что на вашем жизненном пути возникнет очередной указатель. Иногда он будет у вас прямо перед глазами, а иногда спрятан. Любите то, что у вас есть, цените то, чего вы добились к настоящему моменту, цените себя таким, какой вы есть, прямо сейчас. Наслаждайтесь каждым моментом вашей жизни, не настраивайтесь на определённый результат. Есть черта, которая отличает обыкновенную рутинную цель от намеченной цели. Это эмоциональная независимость, когда вы поставили перед собой обычную цель – вы всей душой стремитесь к тому, чтобы добиться желаемого результата. Ваше сознание и ваши эмоции настроены на этот результат. Но когда вы следуете своим душевным стремлениям, вы всегда в настоящем, переживаете сам момент времени, не привязаны к определённому результату, вы сохраняете эмоциональную независимость. Жить, ставя перед собой цель, или жить без цели – решать вам, главное, чтобы вы получали от своей жизни максимальное удовольствие.
текст
Наталья Буткевич
фото
архивы пресс-служб
